icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
15 februari 2010 09:39
1

TJOHO!! :-)

Vad kul att man numera kan skriva in vitaminer och mineraler på sina livsmedel. Nu har jag en chans mot de där staplarna! Utmaningen kan börja! :-D Senaste veckan har gått bra för en gångs skull, -1,1 kg. Bättre än vad det brukar se ut för mig. Från 72 cm i midjan till 70 cm. Jag är mer än nöjd och det ska firas med en 15 km lång joggingtur! TJOHO! :-) 2010-02-15 55,5 kg 2010-02-14 55,7 kg 2010-02-13 55,7 kg 2010-02-12 55,4 kg 2010-02-11 55,8 kg 2010-02-10 55,9 kg 2010-02-09 56,1 kg 2010-02-08 56,6 kg Jag gillar att väga mig varje dag. Kul att se hur hektona går upp och ned från dag till dag. Sen att jag har ett sjukt kontrollbehov är en helt annan historia ;). LYCKA TILL denna vecka mina vänner! Nu fortsätter vi kämpa! :) P.s Tack "Nrj" för denna låt, gillar verkligen att träna till den. Du har rätt, den ger energi!!

Kommentarer

  • 15 februari 2010 10:34
    Grattis vad bra det går för dig! Jag har märkt att du har bra koll på saker och ting, det är kanske det som gör skillnad....

Logga in för att skriva en kommentar.