icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift kvinna med fyra barn i åldrarna 7-16 år. Älskar mitt jobb och ägnar alldeles för mycket tid till det. Har nu fokus på en bättre hälsa och hoppas att dagliga promenader och LCHF kan hjälpa mig en bit på väg!
4 september 2012 06:17
2

Första passet avklarat!

Och det var roligt och jobbigt! Jag har verkligen ingen koordinationsförmåga... Men svettigt var det iaf! Jag var nästan snurrig av hunger när jag kom hem. Försökte ju hålle nere både kolhydrater och kalorier, men det kändes inte som en bra idé. Hade nästan tränat bort alla kalorier jag ätit under dagen, men kolhydraterna låg på 39g!! Tänkte att bönor och sallad till lunch skulle vara bra, men jag blev lite lurad av kolhydratinnehållet i framför allt bönorna... Jaja, jag låg väldigt lågt på kalorierna iaf, så jag åt två kokta ägg och ett äppple när jag kom hem efter Friskis. I kväll är det skivstång/intervall. Har ingen som helst aning om vad det är så det ska bli spännande att se om jag överlever... Ha en bra dag!!

Kommentarer

  • 4 september 2012 06:34
    UlricaJ
    Vad härligt! Skivstång har jag en vän som kör, hon säger att det är så roligt och att hon får en grymt skön "ömhet" efteråt. Det känns att hon gjort något bra =) Lycka till och ha det bäst!
  • 4 september 2012 06:36
    Tack, tack, det kan nog behövas! =)

Logga in för att skriva en kommentar.