Belönade mig själv med ett par nya chinos och två tröjor i dag! Vilken känsla att dra på sig byxor i stl M, visserligen lite, lite tighta men ändå!! Har ju några kg kvar att gå ner... Slog dessutom till på två par nya skor, modell finare att...
Tipsar om ett modifierat recept på enminutsmuffins. Jättegott! Jag vill inte äta sockerersättning, så det är inte med i receptet, men antar att det går att lägga till om man vill. Jag tycker att det är gott ändå. http://www.matdagboken.se/?p=...
Har ju stått och trampat runt 71,5 några veckor, men nu på kvällen rasslade det till och visade 70,6!! På kvällen, dessutom!! Tycker att jag hittat en bra balans när det gäller maten, men väntar fortfarande på inspiration till motion...
Efter en rejäl skjuts neråt i början har jag väl nått en sådan där trist platå... Har stampat runt 71,5 i två veckor. Ett hekto upp, två ner, två upp, ett ner osv. TRIST!! Visserligen skönt att det inte rasar iväg upp, men jag vill ju komma n...
Träffade en vän som jag inte sett på några veckor. Inte sedan jag tog tag i hälsan ordentligt. Det första hon kommenterade var just att jag såg så pigg och smal ut, och då slog det mig - jag har ju tappat 8 kg sedan slutet av juli!! Utan att jag h...
Kan det bli bättre? Skivstångspasset igår var jätteroligt, passade mig bättre än gympan i måndags... Det var ganska tufft, men jag fegade och hade förhållandevis lite vikter på. Det är ett nytt pass i kväll och då ska jag nog ta lite till!...
Och det var roligt och jobbigt! Jag har verkligen ingen koordinationsförmåga... Men svettigt var det iaf! Jag var nästan snurrig av hunger när jag kom hem. Försökte ju hålle nere både kolhydrater och kalorier, men det kändes inte som en bra id...
Startvikt: 72,5 I dag börjar min träningsvecka. Från att ha gått från entimmespromenader tre dagar/veckan ska jag testa alla pass på vårt lokala Friskis&Svettis! Tänkte att jag skulle kombinera det med en "kickstartsdiet" med lite kolhydrater (m...
Hade en mycket glad och förväntansfull dotter som i dag skulle starta med sin gymnastikträning efter sommaruppehållet. Hon har tränat kullerbyttor och hjulningar hela sommaren och kan nu få till mycket snygga hjulningar med raka ben! Fick dessvärre...
Har försökt hålla mig till LCHF även efter att ha börjat jobba igen. Funderade mycket på hur det skulle bli med barnen i matsalen, skulle det bli mycket frågor varför jag inte åt det eller det? Men det har gått bra, och barnen konstaterar bara at...