Gift kvinna med fyra barn i åldrarna 7-16 år. Älskar mitt jobb och ägnar alldeles för mycket tid till det. Har nu fokus på en bättre hälsa och hoppas att dagliga promenader och LCHF kan hjälpa mig en bit på väg!
Startvikt: 72,5
I dag börjar min träningsvecka. Från att ha gått från entimmespromenader tre dagar/veckan ska jag testa alla pass på vårt lokala Friskis&Svettis! Tänkte att jag skulle kombinera det med en "kickstartsdiet" med lite kolhydrater (max 20 g) och lite kalorier.
Jag hoppas att jag hittar något pass som jag kan fortsätta på. Har inte varit så intresserad av gruppträning förut, eftersom jag tycker att jag är omringad av människor hela dagarna. Men man vet ju aldrig, kanske jag finnner medelgympa eller skivstång superkul?
I dag är det iaf gympa medel som gäller...
Trevlig måndag!
Kommentarer
3 september 2012 06:46
Mallag
Lycka till :)
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.