Usch... Det började ju så bra, kalaset som vi var på i går. Förrätten bestod av räkor i typ krustad - åt bara räkorna. Varmrätten var en dignande buffé av sallader, såser och olika typer av kött - åt bara kött. So far, so good. Så gör dem...

Härlig kickstart! Även om jag vet att det inte är bara fett som försvunnit är det en boost för självförtroendet och en motivation att fortsätta med lchf... I dag blir det komp efter lunch, och en tur till klädesaffären för att införskaffa...

Efter drygt åtta veckors ledighet ska det bli skönt med vardag igen! T.o.m barnen ser fram emot att få komma tillbaka till fritids efter ett långt sommarlov. De är ju lyckligt lottade med en lärarmamma som är hemma hela sommaren, men tycker ändå a...

I dag blev det ett besök i skogen, vilket resulterade i två halvfulla papperskassar med gula, fina kantareller och en liter skogshallon och blåbär. Eftersom vi fick traska runt i 1½ timme i en ganska tät och snårig skog fick jag ju motion på köpet...

[FET]Morgonvikt[/FET]: 75,4 (-4,1 kg sedan 30/7 2012) [UNDERSTRUKEN]En timmes PW[/UNDERSTRUKEN] innan frukost, med hjälp av appen "Runkeeper". Mycket nöjd med peppningen, även om hon kan vara lite tjatig ibland... [FET]Frukost[/FET]; 1 stort glas...