skött maten, varit på utebad med lilltjejen, härligt väder och bad i flera timmar! Jag hade förberett med mellis innan avfärd och lunch som både funkar för mig och dottern... :) Hungrig som en varg när jag kom hem, drog i mig i proteindrink och...
igår kväll var första gången som jag lyckades skippa sötsakerna på mkt länge. Jag var förberedd, åt hyffsat under dagen trots att jag glömde eftermiddags melliset, tränade och på kvällen satt familjen och smaskade fredagsmys . Jag kokade ägg...
Hungrig som en varg, resten av familjen handlar jag surfar. Bra upplägg tycker jag. :) Höll på bli den där arga bitchen med lågt blodsocker, den där personen som inte tål att bli ifrågasatt, som är hungrig men ingenting duger. Den där personen s...
VAd hände med att ta hand om sig själv? Ja, sjuka barn hände. Det betyder 2 nätter utan sömn och jobba dagarna, mannen jobbar borta. VABBA gör jag inte om jag inte absolut måste. Idag blev en sån dag hann vara på jobbet 2 timmar innan de ringde f...
Oj... Har ätit bra ändå idag, men eftermiddags mellis hann jag inte med. Vad ledde det till? Ja, kl 15.30 kom blodsocker dippen och jordnötterna ( som inte är så onyttiga med kcal-rika) åkte in i munnen! Jag räknar ju inte kcal egentligen. Men att...
Resan går mot sunda vanor, mindre belastning skador,träningseufori. Så vill ni haka på så är ni välkomna. Jag kommer skriva om min vardag, hur jag får livspusslet att gå ihop med hundar och barnen och en man som jobbar borta under veckorna. Mit...