Lat helg hittills..

...har inte blivit mkt tränat förutom powerwalk idag och igår. Beror på att jag inte känt mig så himla fräsch i kroppen och av tidigare överträningar och dylikt så har jag tillslut lärt mig att faktiskt lyssna på det. Men imorgon kör vi igen!

Vikten har fortfarande inte rört sig en millimeter. Eller tja, jag kan inte veta på hekto hit och dit då jag inte har en digital våg. Och inte tänker jag skaffa en heller, är inte bra för mitt huvud att se så detaljerad vikt. Då är det bättre att jag kan följa min viktnedgång kilo för kilo. Vilket jag hade hoppats att det första skulle ha försvunnit nu, men det verkar dra ut på tiden. Funderade först på om jag skulle börja köra stenhårt på att inte äta en enda av min träningskalorier, men har insett att jag blir fruktansvärt trött och grinig då. Då får det hellre ta någon månad extra att gå ner kilona...Vill inte lägga ner träningen ju! Så tja, om konceptet underskott => viktnedgång så lär det väl hända för eller senare..

johlu559s blogg

Lat helg hittills..

Kommentarer