Dag 2

..med matdagboken har gått ganska bra.. Ätit för lite bara.. Får försöka se till så att jag äter mer.. Man går ju inte ner i början om man äter för lite heller.. Idag har det blivit en stavrunda på 45 minuter och liten sväng snöskottning som blivit min motion.. Detta skall nog gå bra, det tror jag.. Tror inte jag på mig själv så lär det ju inte funka men nu gör jag det så jag är övertygad om att jag kommer att beta av det ena målet efter det andra ;-) Njut av kvällen.. Kram Mia

Kommentarer

19 januari 2010 21:45

isodiet

Det är bra att registrera sin mat för då får man verkligen koll på hur mycket man äter. man kommer långt med rätt inställning och det verkar som om du har det. Ha det bra.
21 januari 2010 19:40

maritha1

Vem ska tro på mig om inte jag gör det, klokt! Det är bra att ha delmål så man inte ser hur det ska se ut när/om man kommer i mål. Ha det gott! Kram Maritha

Logga in för att skriva en kommentar.