icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hallå....

Är så trött på att vara trött!! Att känna mig osmidig och hela tiden vara sugen på något.

Jag är 38 år. Målmedveten när jag vill, men helt plötsligt så sänker jag kraven på mig själv och då faller allt. Iallafall med kost och motion. Å allrahelst MOTIVATION!!
I motivationssvackorna så börjar det med att jag äter nåt onyttigt och så tänker jag: Äh va f-n har jag ätit det här kan jag fortsätta äta mer.... Sen fortsätter det dag efter dag, istället för att jag ska ta mig i kragen.
Det är när motivationen får sin en knäck allt brister, istället för att jag ska ta mig i kragen nästa dag och säga: I går var igår idag är en förändring!

Tänkte med denna sida kunna ha lite mer av det jag inte har, i längden.
Jag VILL gå ner i vikt. För jag vet att när jag väger mindre blir jag gladare, mår bättre, blir piggare, känner mig mer attraktiv...ja jag känner mig tillfredsställd med det allra mesta då.

Så nu ska jag visa mig själv att jag kan!
23 februari 2012 19:38
1

Känns bra

Varit och shoppat idag, med ungarna och en väninna. Vi skulle fika, men jag tog en mugg te och ett grönt äpple. Å kände mig helt nöjd med det : ) Skumt....jag som är en sån godisråtta. Var inte ens sugen att smaka av glassen ungarna satt å mumsade på. Men motgångarna kommer ju så småningom och suget straxt därefter, men då skriver jag om det troligtvis. Har haft ont i huvudet hela dagen, men jag tror det är för lite vatten. Skärpning på den fronten! Tränat på crosstrainern 45 minuter i dag. Skönt : )

Kommentarer

  • 23 februari 2012 21:42
    ovanlig
    Var glad för att det går bra i nuet! Det kanske inte ens kommer några motgångar på ett tag, så var stolt för att du är så duktig :)

Logga in för att skriva en kommentar.