Jag är kass på att skriva här och föra protokoll på vad jag äter och motionerar. Det blir väldigt sporadiskt. Man jag vet vad jag äter och gör de rätta valen, så gott jag kan. Helgerna är svåra och det vet de flesta av oss. I fredags åt vi...
Första helgen har gått efter start här på matdagboken. Jag vet, sen förr, att helgerna blir lite som de blir... Eftersom internet inte fungerat här hemma under helgen så har jag inte kunnat fylla i min dagbok för maten. ska försöka få ihop min...
Varit och shoppat idag, med ungarna och en väninna. Vi skulle fika, men jag tog en mugg te och ett grönt äpple. Å kände mig helt nöjd med det : ) Skumt....jag som är en sån godisråtta. Var inte ens sugen att smaka av glassen ungarna satt å mumsad...
Jag undra varför min träning gör att det blir mindre kvar att äta. Är det ett gammalt inpräntat tänka av mig att:"tränar jag, så kan jag äta mer"? Någon som kan svara?