icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

jojo59s blogg

16:8 78.4 kg 68 kg 2010
Kör handfast utan att registrera matintaget.
Äter allt, men inte alltid.
Ingen lågkalorikost alls, endast fullfettprodukter.
24 oktober 2025 13:47
2

Så var det fredag...

Tack ni som önskat mig god bättring, det värmer. :)

Idag är de vita fläckarna i halsen borta och den gör inte så ont längre. Fortfarande svullen och lite röd, men mår hyfsat. Hinner nog räta till mig till nästa line dance kväll.

Idag ska vi laga till en pizza. Vi föredrar hemgjord mot köpemodellen. Ibland gör vi varsin på tortillabotten, ibland kör vi ihop en sconesdeg så det blir mer som en pizzapaj. Gott blir det alltid.

Mätte midjeomfånget igår och det var -2 cm. Kollade även midja/höftkvoten och där ligger jag fortfarande lite högt, 0,875. Inte så långt ifrån hälsosam iaf. 

Verkar bli en lugn helg utan måsten, skönt!
Önskar er alla en god helg.

Gillar

Kommentarer

  • 24 oktober 2025 18:58
    MagganD

    Helger utan måsten är det bästa! 😄👍

  • 27 oktober 2025 09:38

    Absolut de skönaste helgerna :) Hoppas din varit toppen!

Logga in för att skriva en kommentar.