icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

jojo59s blogg

16:8 78.4 kg 68 kg 2009
Kör handfast utan att registrera matintaget.
Äter allt, men inte alltid.
Ingen lågkalorikost alls, endast fullfettprodukter.

Visar poster från November 2025

24 november 2025 17:00

Vart tog veckorna vägen?

Ja, se de bara försvann i snöskottning, umgås med yngsta barnbarnen och line dance. 
Inte vägt mig eller kikat in här heller. Vikten var i alla fall ner idag när jag klev upp på vågen, 76,4. Inte mycket, men det jag gör har ju fungerat. Line dance t...

Läs mer Kommentera
6 november 2025 10:58
3

Sådär ja!

Nu tycks jag ha hittat rätt. 76.7 kg idag och minus 2 cm i midjan.
 

Jag äter ett knäckebröd med pålägg till frukost för att väcka kroppen. 
Lunch blir från gårdagens middag och middag blir nylagat varje kväll.
Äter handfast, dvs en handflata kolhyd...

Läs mer Kommentera
3 november 2025 13:19
5

November

Så var det vägdag. Plus 0,2.

Det blev ingen fika i Ljuder kyrka i lördags, för vi besökte endast mina föräldrars grav. Varken gubben eller jag är helt friska från förkylningarna, även om min halsfluss gav sig tidigare i förra veckan. Istället...

Läs mer Kommentera