Nu tycks jag ha hittat rätt. 76.7 kg idag och minus 2 cm i midjan.
 

Jag äter ett knäckebröd med pålägg till frukost för att väcka kroppen. 
Lunch blir från gårdagens middag och middag blir nylagat varje kväll.
Äter handfast, dvs en handflata kolhyd...

Så var det vägdag. Plus 0,2.

Det blev ingen fika i Ljuder kyrka i lördags, för vi besökte endast mina föräldrars grav. Varken gubben eller jag är helt friska från förkylningarna, även om min halsfluss gav sig tidigare i förra veckan. Istället...

Tycks ha skött mig bra i helgen då invägningen idag hamnade på 76.9 kg. Då är det bara att tuffa på ner till jämna 76 nu då. Som om det är så bara :P

Måndag igen så nu är det loggning av maten som gäller till och med torsdag. Fredag middag till sön...