icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
skapade matdagboken för ja vill gå ner i vikt
för att de ska gå lättare att springa, något jag älskar!
Men vill inte belasta knä och benhinnor..
Har lagt på mig lite för mycket fett över vintern
brukar vara så men nu ska de bort innan sommaren!

Tycker hittills så har jag verkligen fått en ahaa upplevelse av matdagboken!
Nu är de bara att bita ihop och träna och äta måttligt och rätt!!!


/ En matälskande tjej
16 april 2011 08:45
2

Dag 7

Okej dag 7, är rätt nöjd med denna vecka hittills är jobbigt dock men ja känner mig oftast mätt, försöker äta Lchf inspirerat förutom havregrynsgröten på morgonen, har en sån känslig morgon mage att gröt är de ända som fungerar... Har känt av lite mindre ork men de går om man biter ihop! Får se hur de går idag första gången ja ska äta "ute" Tacos hemma hos några vänner... Ja ska klara de här nu, minst två veckor till innan ja går upp till att äta lite mer!

Kommentarer

  • 16 april 2011 08:50
    Blendy04
    Pepp :)
  • 16 april 2011 08:53
    jonmaj
    tack! :)

Logga in för att skriva en kommentar.