icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
skapade matdagboken för ja vill gå ner i vikt
för att de ska gå lättare att springa, något jag älskar!
Men vill inte belasta knä och benhinnor..
Har lagt på mig lite för mycket fett över vintern
brukar vara så men nu ska de bort innan sommaren!

Tycker hittills så har jag verkligen fått en ahaa upplevelse av matdagboken!
Nu är de bara att bita ihop och träna och äta måttligt och rätt!!!


/ En matälskande tjej

Visar poster från April 2011

22 april 2011 15:54

ingen vägning idag

Provade äta godis idag har inte ätit sen 8 januari, slutade i hjärtklappning och svettningar och huvudvärk.. Bra, jag behöver inte den skiten! Nu har ja bakat sill tårta tills ikväll ägghalvor ska fixas snart är de dags för påskfest, idag ja...

Läs mer Kommentera
20 april 2011 09:07

Sliten

Kroppen känns sliten sen igår men ska försöka klämma in ett styrke pass och lite promenad :) Ja har kommit ungefär halvägs på väg ner till min "dröm vikt"! Längtar så otroligt till ja kommer under 80 ja vill se sjuan!! :) Bara 3 hekto kv...

Läs mer Kommentera
19 april 2011 12:56
4

Härlig dag

Härlig dag! Full av energi sprang 23 km på 123 minuter! Mycket nöjd och passar bra inför halvmaran! Ett styrke besked, jag orkar springa över två mil! :D Känner att de kilo jag redan har gått ner har hjälpt! Nu är de bara att bita i oc...

Läs mer Kommentera
16 april 2011 08:45
2

Dag 7

Okej dag 7, är rätt nöjd med denna vecka hittills är jobbigt dock men ja känner mig oftast mätt, försöker äta Lchf inspirerat förutom havregrynsgröten på morgonen, har en sån känslig morgon mage att gröt är de ända som fungerar... Har k...

Läs mer Kommentera