Min personliga tjockishistoria. Från smal till tjock till vältränad.

Jag fick en fråga angående mitt förra inlägg där jag nämnde att jag varit överviktig tidigare och eftersom jag inte berättat den historian så tänkte jag att jag kan ju skriva den så alla får höra. Den här sidan handlar ändå mycket om vikt och om vad man äter och min vikt berodde verkligen på vad jag åt! Självklart ska man påpeka att det var till lika stor skada för min kropp att jag vägde för lite innan jag gick upp till denna "topp".

På ca två år gick jag upp från att som minst väga 71 kg till att som mest väga 108 kg och behöll den vikten i ett år. Jag var 17 år när jag vägde som minst så det var sju år sedan. Anledningen till att jag vägde lite var för att jag inte mådde bra psykiskt och det tog ifrån mig mycket av min aptit. Jag var inte anorektisk, var inte rädd för mat, men hade ingen aptit. Sen började min dåvarande flickvän laga mat åt mig. Mycket mat. Det blev mycket läsk, godis, bearnaise, pizza och mycket friterat. Jag hade ingen som helst kontroll utan bara åt så mycket som möjligt eftersom det var vad jag hört att jag skulle göra.

Men sen vände det och jag började gå ner i vikt för ca 3½ år sedan. Jag började äta mindre, välja bort läsk och skära ner på godiset. Sen blev det med tiden mindre och mindre onyttigheter. Den stora vändpunkten kom när jag gjorde slut med mitt ex. Då insåg jag mer och mer att jag tyckte om att röra på mig och vara aktiv. Kände att jag alltid haft det inom mig men att jag aldrig fått utrymme att riktigt leva ut den känslan. Så jag började röra på mig mer och mer och per automatik försvann nästan alla mina laster. Inge godis, nästan aldrig pizza, slutade röka, ingen läsk, inget friterat och mindre hel- och halvfabrikat. Mer pasta, ris, kyckling, kött, fisk och vatten. Det finns så mycket gott som är nyttigt :)

Sen började jag röra på mig mer och mer. Tog promenader till att börja med, började jogga lite på promenaderna, styrketräna lätt, och ökade intensiteten på allt eftersom och nu är jag här :)

Bild på mig när jag vägde som mest och en lite käck bil på hur jag ser ut nu, haha.

Kommentarer

3 september 2010 22:34

polly39

Herregud villken skillnad. Det ser inte ut o vara samma person ens. Nu ser du jättefin ut. Så det är bara att kämpa på med du håller på med nu. Det ser ut att göra dig gott. Kram från Polly
4 september 2010 00:01

Becci

Haha.. känner igen texten, ordagrannt t.o.m, I wonder why. Klippt och klistrat lite kanske? ^^ Men håller med tidigare talare, helt sjukt, ser inte ut som samma person. (Men håret gör ju -faktiskt- sitt till också..=))
6 september 2010 22:06

Alda

Vilken skillnad ;) du är riktigt snygg!
24 september 2010 17:44

Maggan89

Oj viljen skillnad! Du har verkligen lyckats ;) Jag hoppas på ett liknande resultat i framtiden.

Logga in för att skriva en kommentar.