icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
26 januari 2010 07:25

-0,6kg till!!!

Vad händer liksom?? Kan det verkligen gå så här bra så här länge? Jag vet ju att dem första kg är vatten som försvinner ur kroppen, men inte kan ju 6,4kg vara vatten väl? Midjan minskar ju stadigt med så det är ju också ett gott tecken.. Bara att njuta så länge det varar:-) Promenerar mellan 30-60 min per dag och sedan lite extra träning på morgonen.. Min sambo har hakat på min kost nu sedan ungefär en vecka tillbaka, han har inte så mycket han behöver gå ned utan max 10kg. Han har alltid varit vältränad och hållt i gång, tills för ½ år sedan då han bytte jobb. Så nu hakade han som sagt på och på mindre än 1½ vecka har han minskat 4kg såg vi när han vägde sig idag.. Är det någon här som har upplevt några negativa effekter av Lchf metoden, ja förutom dem första veckorna då kroppen ställer om sig?? Hade ju huvudvärk det första, samt ett "pissigt" humör, vilket båda är som bortblåsta nu!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.