hej alla kämpar :-)

Jag har nu varit med här sedan den 15/8 och känner att jag fått en känsla för hur mycket jag ska lägga på tallriken. Jag har därför bestämt mig för att inte skriva in måltiderna längre utan bara väga, mäta och skriva i bloggen. Ser jag att det bär av uppåt igen så är det ju bara att plocka fram vågen igen. Tycker också att jag äter väldigt mycket bättre nu än förr och har definitivt lyckats med mitt mål att äta frukost före jobbet varje dag! Det trodde jag skulle bli jättejobbigt men det funkar superbra :-) När jag vägde mig i morse hade det inte ändrats ett enda gram, men det är bra eftersom jag är i den perioden i månaden då jag normalt går upp åtminstone 0,5 kg, så jag tar det som ytterligare en nedgång, men det får jag se efter en vecka gått. Jag promenerar fortfarande varje dag till och från jobbet och det blir en dryg timme varje dag, det är så skönt och jag har inte träningspanik då utan det känns som att jag får någon slags motion iaf. Min älskling är fortfarande i Kiruna och jobbar och det är riktigt trist, men istället har min 14-åring kommit idag och det är ju då istället så himla kul, så rent statistiskt sett så mår jag alltså ganska bra :-) Ha´re gott kram /K

Kommentarer

23 oktober 2009 22:22

gittan52

Härligt! Som att stå med en fot i kokhett vatten och den andra i iskallt..... då är det ganska lagom :) Hoppas att du får en trevlig helg och att det fungerar för dig utan att skriva in maten varje dag. Det är ju egentligen det allt handlar om :)
23 oktober 2009 22:44

cattasmål

det är tråkigt när ens älsklingar är borta och jobbar, min älskling är i Gällivare och jobbar, men det ger mer tid till träning och lite nyttigare mat, iaf för mig, fast det är underbart när de kommer hem=) lycka till och kämpa på=)

Logga in för att skriva en kommentar.