Är så extremt morgontrött! Tips?

Stressen har lagt sig lite nu, jag har kommit igång med jobbandet samt accepterat att mitt husprojekt nog inte hinns med idag. Luckorna fylls ut med småplock istället, av typen tvätt och matlagning. Husprojektet tar jag imorgon istället, då jag har vilodag från träningen. :) Nu till min fråga: Jag är, och har alltid varit, extremt morgontrött. Det brukar inte vara så problematiskt, för om jag inte vaknar av väckarklockan så brukar barnen vakna och modersinstinkten har jag ju, så om barnen går upp eller börjar prata med varandra hör jag det och vaknar. Men nu när de är bortresta har jag så SVÅÅÅÅRT att komma upp ur sängen! Jag går och lägger mig tidigt (mellan kl 22 och 23) och somnar fort, och har väckarklockan på 7.15 (ytterst human tid, och samma som vanligt). Brukar komma upp senast kl 7.30, men nu när jag är ensam hemma GÅR det inte. Igår sov jag till halv 9, idag 9 ... ni hör ju varåt detta leder! :) Jag känner mig själv och vet att nästa steg blir att jag ligger vaken på kvällen. Idag hade jag ställt klockradion, mitt wake-up-light (en klocka med lampa som först tänds gradvis och sedan börjar kvittra när det är gå upp dags, den hjälpte en del i vintras när det var mörkt men nu är det ju ändå rätt ljust när man vaknar), samt två olika ringningar på mobilen vid olika tider. Och lyckades ändå inte ta mig upp. Tips, någon? Hur gör ni?

Kommentarer

10 april 2012 12:57

EmmaLoo

inte något direkt tips men om jag inte vaknar av väckarklockan så har jag en hund som väcker mig ist :)
10 april 2012 13:03

kesello

Haha, ja, det vore ju ett bra argument för att skaffa hund! :) Kanske om jag ber nån ringa mig så att jag inte bara kan stänga av utan måste prata?
10 april 2012 21:51

kesello

Seriöst, Jojomaja? Det måste jag prova i så fall!
10 april 2012 21:58

kesello

Vad är det för D-vitamin du tar då?
10 april 2012 22:08

kesello

OK, tack!

Logga in för att skriva en kommentar.