kesellos blogg

37791

Har ca 20 kg övervikt som jag har samlat på mig i små doser under de senaste 10 åren, och under två graviditeter. Mitt mål är bli av med övervikten genom att äta sunt och motionera - och förhoppningsvis slippa att räkna kalorier allt för ambitiöst, då jag har lätt att bli alldeles för besatt av sånt. Men nån gång då och då räknar jag med att kontroll-regga vad jag äter. Av samma anledning tänker jag försöka mäta och väga mig ganska sällan. Välkomna att följa mig! Peppningar och kommentarer blir jag bara glad över.

8 april 2012 21:59

Äventyr

Idag har jag varit på äventyr. Och ätit en del kolhydrater och onyttigheter... men jag är ändå nöjd med dagen, för att jag inte fuckade upp värre, så att säga. :) Bra saker idag: - jag har varit en bra kompis som hjälpt min syrra att flytta idag - jag åt visserligen stora måltider, men tre istället för fyra - tackade nej till påskmust och åt en chokladbit, inte halva chokladkakan - tog en halv portion på restaurangen istället för en hel, och hoppade efterrätten Imorgon hoppas jag att det blir fint väder, så att jag kan ta mig ut på cykeltur!

Kommentarer

9 april 2012 01:27

Linaro

Visst är det härligt att ha koll å göra medvetna val! Heja på!!
9 april 2012 09:57

kesello

Haha, visst är det så! Och det HAR blivit lättare för mig att göra medvetna val. Samt att inte ha en sån extrem allt-eller-inget-inställning. Lite slarv är OK, bara det inte blir en vana, och det ÄR faktiskt skönt att det blir vardag nu igen! :) Tack för pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.