kesellos blogg

37833

Har ca 20 kg övervikt som jag har samlat på mig i små doser under de senaste 10 åren, och under två graviditeter. Mitt mål är bli av med övervikten genom att äta sunt och motionera - och förhoppningsvis slippa att räkna kalorier allt för ambitiöst, då jag har lätt att bli alldeles för besatt av sånt. Men nån gång då och då räknar jag med att kontroll-regga vad jag äter. Av samma anledning tänker jag försöka mäta och väga mig ganska sällan. Välkomna att följa mig! Peppningar och kommentarer blir jag bara glad över.

7 mars 2012 21:45

Bra dag!

Bra dag på många sätt idag! Sjuka barnen mår bättre, och jag hade en svår dag på jobbet som jag klarade fint, vilket ju alltid ger lite bekräftelse. Imorgon blir det lugn och vab och makens tur att gå iväg och slita för bröderfödan. Ja, förutom att jag ju inte äter bröd längre... :) Det här med LHCF-försöket går också ganska bra - jag lyckas oftast inte hålla mig under 20 g kh/dag, men jag håller mig i alla fall däromkring. Jag överskred också kcal-intaget en smula idag, men jag tror att jag behövde det för att orka med, och dessutom tränade jag ju. Sötsuget börjar lugna sig också. Heja heja och hurra för mig! :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.