icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har ca 20 kg övervikt som jag har samlat på mig i små doser under de senaste 10 åren, och under två graviditeter. Mitt mål är bli av med övervikten genom att äta sunt och motionera - och förhoppningsvis slippa att räkna kalorier allt för ambitiöst, då jag har lätt att bli alldeles för besatt av sånt. Men nån gång då och då räknar jag med att kontroll-regga vad jag äter. Av samma anledning tänker jag försöka mäta och väga mig ganska sällan. Välkomna att följa mig! Peppningar och kommentarer blir jag bara glad över.
19 mars 2012 10:59

Det blir ingen träning idag

Efter gårdagens cykling är jag trött i benen... Och inte blev det nån vanlig vardagsträning i form av cykling till dagis och jobb heller; snöfallet blev den ursäkt jag behövde för att ta bilen istället. Äsch, det blir nya tag imorgon, och då kanske jag kan ta ett pass lunchspinning? Jag har inte varit på spinning på länge, men nu när jag har börjat cykla ute känns det kul, fräscht och nyttigt igen. Aerobics däremot är jag lite trött på - skulle vilja gå på yoga, afrodans och latin jam, men det är oftast svårt att få ihop med jobb- och dagistider. Å andra sidan ska min familj snart resa bort på påsklov, så då ska jag träna jättemycket. Så det så! :) Viktmässigt ligger jag och tvekar vid 81 kg-strecket. Lite otålig blir man allt, jag skulle vilja ta mig under den mentalt viktiga 80-kggränsen men det får väl ta ett par veckor till. Jag vägde 80,9 i lördagsmorse, 81 i söndags (min officiella vägdag) och 81,1 idag - men jag går ofta upp lite när jag har tränat hårt (binder vatten, antagligen) så jag gissar på att de två extra hektona är borta igen efter denna vilodag, om jag bara håller i mina kcal som sig bör. Pepp pepp till alla andra också!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.