kesellos blogg

37914

Har ca 20 kg övervikt som jag har samlat på mig i små doser under de senaste 10 åren, och under två graviditeter. Mitt mål är bli av med övervikten genom att äta sunt och motionera - och förhoppningsvis slippa att räkna kalorier allt för ambitiöst, då jag har lätt att bli alldeles för besatt av sånt. Men nån gång då och då räknar jag med att kontroll-regga vad jag äter. Av samma anledning tänker jag försöka mäta och väga mig ganska sällan. Välkomna att följa mig! Peppningar och kommentarer blir jag bara glad över.

28 mars 2012 23:59

Fast bra ändå!

Blev visst lite för många kcal idag... Och lite för mycket kaffe. Men problemet var att jag inte hann hem till middagen och blev megahungrig. Så jag hick till Ica och köpte keso i tron att det skulle bliven kalorisnål surrogat-middag. Men tyvärr köpte jag också nötter och torkad frukt att ha på keson, vilket förstås visade sig driva upp både antalet kcal och antalet kh betydligt. :( Å andra sidan kunde jag, igen, ha plockat på mig betydligt värre saker där på ica. Så slutsatsen blir trots allt att jag skötte mig bra. Nästa gång ska jag planera lite bättre och ta ett äpple till keson istället.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.