icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har ca 20 kg övervikt som jag har samlat på mig i små doser under de senaste 10 åren, och under två graviditeter. Mitt mål är bli av med övervikten genom att äta sunt och motionera - och förhoppningsvis slippa att räkna kalorier allt för ambitiöst, då jag har lätt att bli alldeles för besatt av sånt. Men nån gång då och då räknar jag med att kontroll-regga vad jag äter. Av samma anledning tänker jag försöka mäta och väga mig ganska sällan. Välkomna att följa mig! Peppningar och kommentarer blir jag bara glad över.
29 mars 2012 22:20

Grönsaker, njaa...

Det har inte blivit så mycket av den varan idag, dessvärre. lite blomkål och surkål till lammsteken vid lunch, men sedan blev det sämre. Eftersom jag är gräsänka idag passade jag och barnen på att göra lite ärenden efter dagis, och sedan stannade vi till på Ikea och käkade middag där. Det var helt OK (åt kycklingfilé med lite bearnaisesås men lät barnen äta upp pommes fritsen; de åt annars pasta resp köttbullar och glass) men hoppade grönsakerna som såg läbbiga ut... Enl MD har jag ätit 100 kcal för mycket idag, men jag tar inte så allvarligt på det eftersom jag också har gått omkring massor, lyft och burit. Imorgon blir det varken dagis eller jobb utan några ärenden på stan på morgonen och sedan häng och lunch hos en kompis. Hon bjuder förmodligen på pasta (vet att hon gillar det) så jag får väl försöka äta en rejäl frukost och sedan ta en liten lunchportion. :) Om vädret är hyggligt ska jag och barnen jobba i trädgården på eftermiddagen, så då blir det lite vardagsmotion imorgon med. Och till helgen hoppas jag att jag hinner cykla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.