icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har ca 20 kg övervikt som jag har samlat på mig i små doser under de senaste 10 åren, och under två graviditeter. Mitt mål är bli av med övervikten genom att äta sunt och motionera - och förhoppningsvis slippa att räkna kalorier allt för ambitiöst, då jag har lätt att bli alldeles för besatt av sånt. Men nån gång då och då räknar jag med att kontroll-regga vad jag äter. Av samma anledning tänker jag försöka mäta och väga mig ganska sällan. Välkomna att följa mig! Peppningar och kommentarer blir jag bara glad över.
21 mars 2012 20:56

Kära nån!

Riktigt tuff dag på jobbet idag.... Men jag ska lägga det bakom mig och bara trycka på hur modig jag var som utsatte mig för det. Klapp på axeln för det. Sedan gick jag till ett fik med en kollega för att debriefa och åt varm smörgås med kycklingröra... inte så jätte LCHF! Men det får man väl kunna ta en dag som denna. Och om jag ska välja av se även det avsteget från den ljusa sidan så är fanns det gott om betydligt värre saker som jag också hade kunnat välja.... :) Dock missade jag min träning idag - brukar ju annars träna när det har varit tufft på jobbet för att stressa av. Men det hanns inte med idag. Vilket är lite synd eftersom vi ska resa bort imorgon och jag inte kommer att hinna träna nåt mer den här veckan. Men det må väl vara hänt, får försöka få ihop lite vardagsmotion istället.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.