icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har ca 20 kg övervikt som jag har samlat på mig i små doser under de senaste 10 åren, och under två graviditeter. Mitt mål är bli av med övervikten genom att äta sunt och motionera - och förhoppningsvis slippa att räkna kalorier allt för ambitiöst, då jag har lätt att bli alldeles för besatt av sånt. Men nån gång då och då räknar jag med att kontroll-regga vad jag äter. Av samma anledning tänker jag försöka mäta och väga mig ganska sällan. Välkomna att följa mig! Peppningar och kommentarer blir jag bara glad över.
26 mars 2012 11:25

På`t igen!

Jag har haft en sjukt trevlig helg, och även om jag har tackat nej till fikabröd och sånt så blev det visst lite mer kolhydrater och lite onyttigare mat än vanligt.... nåt glas saft och korv med bröd (och ketchup!) på utflykt med barnen, nån bit mörk choklad med kaffet (och kanske lite mycket kaffe med mjölk), några majschips och tortillabröd till tacosen, två glas vitt vin, och rotsakssoppa. Men trevligt var det, och antalet kcal höll jag också på en rimlig nivå, tror jag utan att ha kontrollreggat. Och vad bra man mår av att vara ute så där mycket! :) Enda smolket i glädjebägaren var hemresan igår, då jag satt vid ratten och blev hungrig, så när vi väl stannade och jag blev stående i tio minuter med en öppnad chokladkaka i handen åkte jag dit på den. Äsch! Jag som hade en lagom dos mellanmålsnötter i väskan! Men det må väl vara hänt. Idag blir det ordning och reda på kosten igen, och spinningpass på lunchen. Hepp! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.