kesellos blogg

37864

Har ca 20 kg övervikt som jag har samlat på mig i små doser under de senaste 10 åren, och under två graviditeter. Mitt mål är bli av med övervikten genom att äta sunt och motionera - och förhoppningsvis slippa att räkna kalorier allt för ambitiöst, då jag har lätt att bli alldeles för besatt av sånt. Men nån gång då och då räknar jag med att kontroll-regga vad jag äter. Av samma anledning tänker jag försöka mäta och väga mig ganska sällan. Välkomna att följa mig! Peppningar och kommentarer blir jag bara glad över.

28 mars 2012 10:48

Under 80 kg nu!

Hurra hurra hurra hurra! 79,9 kg visade vågen imorse! :) Jag hade ju lovat mig själv ett par nya byxor när jag kom under 80 kg så vi får se om jag lyckas klämma in en liten shoppingrunda idag. Ska bli kul! Dessutom mår jag bättre idag - supernaprapaten fixade till mitt ryggskott igår och brutalstretchade höftböjarna och sätesmusklerna (det är de som orsakar ryggskottet) så efter det kunde jag promenera hem från jobbet. På kvällen var jag trött i ryggen men inte låst längre och det var riktigt skönt. Idag blir det lite vardagsmotion och ordentligt med stretch och så har jag bytt ut min vanliga axelväska mot en ryggsäck för att inte snedbelasta ryggen. Jag ska gå till naprapaten en gång till nästa vecka, och då ska han vara lite mindre brutal, lovade han... ;) Nu lite jobb.

Kommentarer

28 mars 2012 10:51

Nillan87

Super bra jobbat!!! Grattis!!
28 mars 2012 10:56

cina74

Grattis, kanonbra gjort!!!
28 mars 2012 11:37

kesello

Tack! Faktum är att min viktnedgång har gått löjligt fort nu i början (trots att man blir så otålig och fartblind), inser jag nu när jag ser tillbaka. På mindre än en månad, sedan i början av mars, har jag gått ned 5,7 kg! I början var det säkert mest vätska, men nu börjar jag tro på det på riktigt eftersom jag räknade min normalvikt nånstans mellan 80 och 82 kg. Så nu gäller det väl mest att jag hänger i även om det saktar ned lite grann. :)

Logga in för att skriva en kommentar.