kikies blogg

45192

Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

7 april 2011 21:12

Äntligen torsdag

Och det är Lill-lördag för mig. Är alltid ledig på fredagar. Kan inte låta bli att mysa med ett glas rött :). Vet att det vore bättre utan, men e t t glas...;) Mår såå himla bra nu. Min superkänsliga mage mår riktigt bra nu ikväll, jag är nöjdmätt och har inget sug (otroligt för en gottegris som mig). Toppen helt enkelt! Har dock fettat nån mat sista tiden. Håller regelbundna måltider, inga extrema portioner och äter bra enl LCHF. Ska se om jag behöver regga om en vecka eller två. Just nu är det skönt att bara vara :)

Kommentarer

7 april 2011 21:14

kikie

Skulle stå att jag "inte reggat nån mat sista tiden". Jäkla iPad som ändrar orden :)
7 april 2011 21:16

malan537

ha ha men fettat var ju lite kul..passande för en LCHF tjej med ju...jag dricker ett halvt glas rött med..FAST jag ska jobba imorr´n busigt värr!!!
7 april 2011 21:19

kikie

Det gör du helt rätt i :D

Logga in för att skriva en kommentar.