kikies blogg

45224

Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

4 februari 2011 22:23

Haft besök av kompis

som var här och käkade tacomiddag med oss. Jag har ju inte ätit bröd, pasta, ris etc på två veckor, och så [FET]bröt[/FET] jag trenden med att ta ett tortillabröd. Suck, lite besviken, mer sug fick jag, men va fan. Nu ska jag skita i det och fortsätta som vanligt imorgon. Hej Hopp!

Kommentarer

4 februari 2011 22:38

malan537

Ja en gång är väl ingen gång. Nya tag imorr´n :D

Logga in för att skriva en kommentar.