kikies blogg

45236

Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

21 mars 2011 10:47

I´m back :)

Uppehållet blev lite längre än vad jag hade planaerat.... En vecka i New York hade jag, som var h e l t fantastisk! Det går ju inte annat än att ha det bra i den staden :) Däremot när jag kom hem rasade jag igenom fullständigt. Ingen sömn, galet mycket på jobbet, vardagen. Ångesten kom och hälsade på och den tog jag hand om på det gamla vanliga sättet...genom att äta skitmat och soffhäng :(. Efter tre veckors magont (magkatarr och ångest i en härlig mix), insåg jag att jag måste bryta det här. Så då är bästa lösningen att komma hit igen :) Det känns bra som fn att vara tillbaka! Ska försöka läsa ikapp lite! <3

Kommentarer

21 mars 2011 11:04

jaropi

Välkommen tillbaka,, jag har o vänt lite grann o tagit tag iegn,, Stå på nu så fixar du detta
21 mars 2011 13:52

kikie

Tack! Du med. Ni fixar vi det här :)

Logga in för att skriva en kommentar.