kikies blogg

45189

Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

3 april 2011 22:16

Inget sötsug

Och inget ont i huvudet efter första dan med LCHF. Känns Mycket bra faktiskt! Ser framemot att åka och storhandla och fylla kylen med massa godsaker imorgon. Natti natti!

Kommentarer

4 april 2011 09:05

malan537

Det finns inget bättre än en välfylld kyl vår ekar tom nu. Det värsta jag vet.

Logga in för att skriva en kommentar.