kikies blogg

45213

Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

31 januari 2011 21:06

Känner mig sliten

i kroppen. Har städat och fejjat, dammsugit, tvättat 5 maskiner, vikt undan mängder av kläder, hämtat och lämnat på dagis, handlat, lagat middag och diskat. Sen efter det arbetspasset åkte jag och tränade body pump. Hann inte ens äta innan :(. Är nöjd, men samtidigt...ja, sliten. Får inte äta förlite heller....Det är inte så bra Och det visar sig på humöret också ;-) Nu nyduschad och med nyfärgat hår, ska jag njuta av en film innan sängdags :) Ha en bra vecka alla!

Kommentarer

31 januari 2011 21:48

malan537

puh jag blev sliten av att bara läsaom det ; ) Strongt att du körde body pump ändå
31 januari 2011 22:14

kikie

Haha, ja men det var på håret. hade jag inte lovat en kompis att vi skulle ses där så hade jag nog bangat ;-) Och hemmafru-livet skulle jag nog inte klara så länge ;-)

Logga in för att skriva en kommentar.