kikies blogg

45195

Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

11 april 2011 13:16

Så trött

Vill inte göra nånting. Ska springa med en kompis ikväll men tänker ställa in. För jag vill verkligen inte :(. Har bäddat ner mig i soffan o mumsar 86 procentig choklad. Fattar inte min utmattning, men det v a r mycket i helgen. Det kommer ju efteråt. Så nu ger jag mig tillåtelse att ligga här o slöa. Iaf en timme till innan det är dags att hämta barnen ;)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.