icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)
14 april 2011 11:17
2

Sjuk och ligger

Nedbäddad i soffan. Längtar efter att komma igång med att röra mig. Känner mig som en infekterad degklump. Och solen skiner ute...buhuuu, vill ut!

Kommentarer

  • 14 april 2011 11:18
    Audrina
    Krya på dig Peppkram
  • 14 april 2011 11:19
    kikie
    Tack :)

Logga in för att skriva en kommentar.