kikies blogg

45206

Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

24 januari 2011 12:44

Smygvägde mig i morse

fast det är tisdag som jag bestämt som min vägdag. Blev så himla glad, för resultatet var -2,6 kg (!!!!). Låter lite galet mycket, men känns bra. Men jag ska inte föra in det än. Det är vägningen imorgon som gills :). Men motivationen hålls uppe pga av det här :)

Kommentarer

24 januari 2011 12:45

malan537

Kul!!!! Vilket bra resultat : D
24 januari 2011 12:53

OneGrrl

[FET][KURSIV]:) Ja jag är rätt nöjd med den här dieten![/FET] Jag känner mig trött på kvällen, men dagarna flyter på rätt bra:) Var så himla trött innan jag började med Dukan så att vara trött när man ska vara trött (på kvällen alltså) känns helt underbart! [FET]Stort Grattis till ditt stora minus:) [/FET]Hoppas det pekar ännu mer neråt imorgon;) Kram[/KURSIV]

Logga in för att skriva en kommentar.