kikies blogg

45275

Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

25 januari 2011 08:47

Tjohooo!

Första invägningen visade på ett [FET]minus på 2,9 kilo[/FET]! Känns så himla bra :D. Vet ju att det inte kommer fortsätta såhär bra, men det är en skön start. Lycka till i veckan alla ni andra :)

Kommentarer

25 januari 2011 08:49

polly39

bra jobbat!!!!!
25 januari 2011 09:00

jaropi

Grattis,, o visst ska vi ha en bra vecka,,
25 januari 2011 10:14

kikie

Tack snälla ni :)

Logga in för att skriva en kommentar.