kikies blogg

45283

Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

3 februari 2011 21:22

Trött, låg, huvudvärk, sliten, orolig, pressad, hjärtklappning.

Sammanfattar mig ganska bra nu. Är sliten, sönderjobbad och har gått på högvarv så länge nu att jag känner mig utsliten. Var på väg att börja gråta flera gånger på jobbet idag pga att jag är så pressad. Tempot är för högt. Och det kostar för mycket. Kropp och själ blir lidande. Yrsel, svartar för ögonen och hjärtklappning är inga bra tecken... Har skött mitt blodsocker iaf. Ätit med jämna mellanrum. Ätit bra. Men suget är starkt nu. Kämpar mot sockerjävulen varje sekund nu. Så blir det alltid när jag hamnar i dom här situationerna...Vore skönt att gråta, men det det går inte nu. Stängd. Ska iaf till frissan imorgon och bli lite ompysslad. Hopppas jag blir nöjd ;)

Kommentarer

3 februari 2011 21:24

malan537

Usch låter tufft och nästan hälsofarligt. Ta hand om DIG!
3 februari 2011 21:27

kikie

Tack! Lite hälsofarligt är det om det blir så i längden...:( Ska göra mitt bästa att ta det lugnt i helgen :). Ha det bra du med :)

Logga in för att skriva en kommentar.