ja.. - Matdagboken

ja..

den 27juli hade jag lyckats gå ner 0.4 kg på en vecka. sen tog det stopp och jag var så lycklg över att jag gått ner att jag tryckte i mig allt jag kom över. sen blev det värre och sen gick det till överdrift.
så nu har jag bestämt mig, jag ska fan klara det.

jag har gått ner från 100 kg till 76 (vägde 76 i mars)
sen nu väger jag 85.
sanslöst!!!!!1
hur kan man???????!?????

aja, jag har levt i förnekelse. jag gör det hela tden. får ångest för jag äter och äter ännu mer. slickar till och med inne i påsen på en micropop. då har det gått långt. gömmer mat. ljuger om mat.
men vågen och mina kläder ljuger inte.

jag var ute och sprang 5 km innan
och nu ska jag ut och gå.
måtte jag klara detta så jag kan gå ner i vikt nån gång :(

Kommentarer

10 augusti 2010 20:25

jenna77

You can do it baby :) Kul att höra hur det går för dig emellanåt även om du inte skriver så ofta ;) Puss!
10 augusti 2010 20:32

Alda

Kämpa på :)
10 augusti 2010 20:51

annche

Ja, jag vet inte vad det handlar om men jag gör precis som du i perioder... äter allt jag kommer över (oftast i smyg) och dämpar ångesten över det ätna med mer ätande. Jag kan duka fram en bulle och kaka så det ser ut som normalt ätande inför sambo/familj/vänner men redan ha tryckt i mig fem kakor i köket medan jag gjorde kaffe osv. Det enda som vi kan göra är att komma tillbaka ut på banan efter en jobbig period. Jag har klarat det (den här gången) och jag vet att du klarar det! Kämpa på! Kramar

Logga in för att skriva en kommentar.