sjukt
ett fys/styrke pass med inriktning av MMA, tai chi, kickboxning och karate.
jag var helt slut efter passet! men roligt är det, jag älskar när man får mjölksyra i precis hela kroppen och svetten rinner. det är då man känner att man lever!
och nu sa jag ut på en promenix :D
dagens foder;
frukost: två knäcke med en skiva ost och gurka
mellis: ett päron
luch; stekt lax och turkisk yoghurt med sallad
mellis: keso och en banan, en apelsin
kvällsmat: grytstektsbitar med creme fraische (34%) och sallad.
VAD TROR NI?
tror ni detta går bättre än lchf för mig? känns så i alla fall. det känns bra. det känns skitbra! måtte jag bara gå ner i vikt också!
Kommentarer
-
Jag håller tummarna för din skull att detta funkar för dig! :D
Logga in för att skriva en kommentar.