icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt nya liv med LCHF

Hur jag hamnade här:Såg på tv3s älskling jag har blivit en tjockis och blev inspererad där.

Har under flera år haft problem med min vikt den har gått upp och ner .
Så Sista åren har det gått upp och ner.. Har provat olika metoder sist Naturdiet.Visst jag gick ned men svårt att ligga på samma vikt . Sedan i höstas har jag gått upp en massa ivikt och känner att jag vill gå ner nåra kilo.Och kan jag må bra samtidigt så är det ju ett JÄTTE PLUS ...
Där för tänkte jag att detta kanske är något för mig.

Jag började med LCHF Tisdagen den 17 April och ibörjan hade jag en massa krämper.
Huvudvärk,lite ork,dålig andedräktmm..

Men idag känner jag en jätte stor skillnad.
känner mig mycket piggare.
MIn man peppar mig och han och flera andra har sakt att jag ser mycket piggare
och gladare ut.Sedan har mina påsar under ögonen börjat försvinna...
Plus att mitt sötsug är borta..

MItt 1 delmål är 65 kilo Klarat tjihoooo
Mitt 2 delmål är 63 Kilo( )
Mitt 3 delmål är 61 Kilo( )
Mitt 4 delmål är 59 Kilo( )
Mitt 5 delmål är 57 Kilo( )
Mitt 6 delmål är 55 kilo( )

Sedan att jag ska få vara frisk och kunna leva sunt.
Ett mål till som jag har att komma igång helt med träningen 3 dagar i veckan...
I börjar kommer jag vara väldigt strikt . Jag har slutat med dom dumma kolhydrterna och det känns så bra..
Och det har varit en massa dumma sånna.Och allt godis och chips plus pizza,hamburgare mm ..Viss kommer jag unna mig någon gång mörkchoklad och nötter men just nu känner jag inget sug efter det..

Tack alla för era tips och pepp....

Har jag för stora mål???
15 juni 2012 07:44
1

hej igen alla underbara människor...

2 och 1halv vecka sedan jag skrev något... Men det har haft sina orsaker.. Och fortfarande är man i jätte dåligt skick... Och med allt detta har min vikt gått upp till 70,2 kilooch det är bara på dessa veckor... Åkte ju in på avdelning och där har dom nu lagt till en medicin.. Så nu har det varit och är två veckor av panikångest och en massa ,massa tårar och inte vill gå ut... Livet känns verkligen inte rättvist... Jag vill ju börja må bra igen så jag kan ta tag i min vikt... måste nog börja skriva upp allt jag äter ..för senste veckan har det gått upp 2 kilo... jag har ju börjat äta normalt igen men har blivit en del tröstätande.... Vet inte vart jag ska få tillbaka min livsglädje... Plus att jag är jätte hungrig jämt.. tacka veta lchf då var man aldrig hungrig och aldrig sötsugen.... men vet inte om jag ska köra igång med det igen ... om det inte var bra för mig... Men nu har jag något som jag har att se framemot.. Idag kommer mina underbara pojkar hit.. Och emil som blir 13 flyttar hit... Det kanske ger mig min livsglädje tillbaka... Plus att min man går på semster idag idag...Hade önskar att pontus med flyttat hit men det kanske kommer senare... tack alla underbara människor som finns här och som verkligen saknar mig... Och takc fina anne för att du funnits för mig även när jag inte varit här..... kram kram

Kommentarer

  • 15 juni 2012 12:33
    aregnisw
    Hoppas verkligen du kommer att bli bättre och bättre det där lät ju så jättetufft du. Men vad underbart det är när man ändå för stöttning av någon man kanske känner lite bättre. Även jag vill skicka dig en riktig pepp- och stöttkram!!!

Logga in för att skriva en kommentar.