läckras blogg

30408

Mitt nya liv med LCHF

Hur jag hamnade här:Såg på tv3s älskling jag har blivit en tjockis och blev inspererad där.

Har under flera år haft problem med min vikt den har gått upp och ner .
Så Sista åren har det gått upp och ner.. Har provat olika metoder sist Naturdiet.Visst jag gick ned men svårt att ligga på samma vikt . Sedan i höstas har jag gått upp en massa ivikt och känner att jag vill gå ner nåra kilo.Och kan jag må bra samtidigt så är det ju ett JÄTTE PLUS ...
Där för tänkte jag att detta kanske är något för mig.

Jag började med LCHF Tisdagen den 17 April och ibörjan hade jag en massa krämper.
Huvudvärk,lite ork,dålig andedräktmm..

Men idag känner jag en jätte stor skillnad.
känner mig mycket piggare.
MIn man peppar mig och han och flera andra har sakt att jag ser mycket piggare
och gladare ut.Sedan har mina påsar under ögonen börjat försvinna...
Plus att mitt sötsug är borta..

MItt 1 delmål är 65 kilo Klarat tjihoooo
Mitt 2 delmål är 63 Kilo( )
Mitt 3 delmål är 61 Kilo( )
Mitt 4 delmål är 59 Kilo( )
Mitt 5 delmål är 57 Kilo( )
Mitt 6 delmål är 55 kilo( )

Sedan att jag ska få vara frisk och kunna leva sunt.
Ett mål till som jag har att komma igång helt med träningen 3 dagar i veckan...
I börjar kommer jag vara väldigt strikt . Jag har slutat med dom dumma kolhydrterna och det känns så bra..
Och det har varit en massa dumma sånna.Och allt godis och chips plus pizza,hamburgare mm ..Viss kommer jag unna mig någon gång mörkchoklad och nötter men just nu känner jag inget sug efter det..

Tack alla för era tips och pepp....

Har jag för stora mål???

2 maj 2012 07:34

OTROLIGT 1,2 kilo mindre på en vecka.. så glad

Då var dagen kommen... Dax för vecko vägningen... detta skulle bli spännande eftersom. Lördagen var det lite gotta ... och på valBorg blev det vin några glas vi. Hade fest.... :-) och jag har bara tänkt på vad jag inte får äta och får äta.... har inte skrivit upp vad jag ätit.... så jag blev jätte glad idag när jag vägde in mig midjan 3 cm mindre Magen 3 cm mindre vikten oroligt 1,2 kg. Ner HELT OTROLIGT DUKTIG JAG ÄR kan ju inte vara gladare..... med tanke på att det blev typ lite för mycket chocklad.... men då tänker jag ju på vad det hade kunnat bli mer om jag ej ätit choklad och druckit vin :-) och att jag inte Skrivit upp allt.... dagen kunde ju inte bli bättre....

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.