läckras blogg

33391

Mitt nya liv med LCHF

Hur jag hamnade här:Såg på tv3s älskling jag har blivit en tjockis och blev inspererad där.

Har under flera år haft problem med min vikt den har gått upp och ner .
Så Sista åren har det gått upp och ner.. Har provat olika metoder sist Naturdiet.Visst jag gick ned men svårt att ligga på samma vikt . Sedan i höstas har jag gått upp en massa ivikt och känner att jag vill gå ner nåra kilo.Och kan jag må bra samtidigt så är det ju ett JÄTTE PLUS ...
Där för tänkte jag att detta kanske är något för mig.

Jag började med LCHF Tisdagen den 17 April och ibörjan hade jag en massa krämper.
Huvudvärk,lite ork,dålig andedräktmm..

Men idag känner jag en jätte stor skillnad.
känner mig mycket piggare.
MIn man peppar mig och han och flera andra har sakt att jag ser mycket piggare
och gladare ut.Sedan har mina påsar under ögonen börjat försvinna...
Plus att mitt sötsug är borta..

MItt 1 delmål är 65 kilo Klarat tjihoooo
Mitt 2 delmål är 63 Kilo( )
Mitt 3 delmål är 61 Kilo( )
Mitt 4 delmål är 59 Kilo( )
Mitt 5 delmål är 57 Kilo( )
Mitt 6 delmål är 55 kilo( )

Sedan att jag ska få vara frisk och kunna leva sunt.
Ett mål till som jag har att komma igång helt med träningen 3 dagar i veckan...
I börjar kommer jag vara väldigt strikt . Jag har slutat med dom dumma kolhydrterna och det känns så bra..
Och det har varit en massa dumma sånna.Och allt godis och chips plus pizza,hamburgare mm ..Viss kommer jag unna mig någon gång mörkchoklad och nötter men just nu känner jag inget sug efter det..

Tack alla för era tips och pepp....

Har jag för stora mål???

9 maj 2012 18:28

Tjihooo ni som tänkt köpa en stegräknare..

Min man tipsade mig om en applikation till telefonen ja nu dom som har en androidtelefon.. men det finns en app som gör samma sak som den man köper.. men då måste man ju vara uppkopplad till nätet.. jag testade den hemma och den räknade alla mina steg och hur lång sträcka och hur många kalorier jag gjorde av med :) ska testa den ute och funkar den så behöver jag ju inte köpa någon :) gillar jag den inte så blir det nog att köpa den jag såg på stadium... pepp pepå till er alla

Kommentarer

10 maj 2012 06:37

Dotcom

Låter som en kul grej som kan vara till nytta!
10 maj 2012 08:49

läckra

Jo det tror jag med...:-)

Logga in för att skriva en kommentar.