icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Så nu börjar jag här. Jag tänkte prova LCHF metoden. Någon som har något att säga om den?

Jag har varit överviktig nästan hela mitt liv (förutom en period i 20-årsåldern då jag levde på dans, öl, cigaretter och makaroner :)). Jag har ca. 17 kilo att gå ner och tänker göra det i lugn takt för jag har inte bråttom.

Jag gör det bara och endast för min egen skull och vill verkligen lyckas denna gång och stanna kvar i den vikt jag trivs med (mellan 55 och 62 kilo).
2 maj 2012 08:40
6

Sakta, sakta...

...går jag nedåt några hekto åt gången. Men det är väl bra tror jag då kroppen måste vänja sig vid det. Jag är iallafall stolt för varenda hekto som försvinner från kroppen! Jag funderar på att bli blond igen. Vad tycker ni? Jämför och tyckt till! KRAAAAAAAM!

Kommentarer

  • 2 maj 2012 08:43
    lenryd
    För er som undrar så är jag råttfärgad eller numera gråhårig i grund och botten efter 4 barnafödslar ;)
  • 2 maj 2012 09:23
    läckra
    Jag tycker du ska vara stolt... vad fäljer du för diet?
  • 2 maj 2012 10:22
    lenryd
    LCHF-dieten som jag har märkt passar mig väldigt bra. Mitt sötsug är borta, jag äter mig mätt och jag mår bra i kroppen av det.
  • 2 maj 2012 10:27
    läckra
    lenryd: okej men då äter du samma som mig... och jag kan bara hålla med.. men sedan vet jag att jag kan kunna mig mörkchoklad om jag vill ... plus vin om det är helg.... men jag har inget sug längre...:) detta blir min tredje vecka med lchf och det går så bra. denna vecka hade jag gått ned 1,2 kilo och krympt 3 cm rung midja och mage... det känns så bra.. men jag vet ju oxå att det kan bli mindre denna .. jag tänker bara jag går ner lite gran så blir jag glad
  • 2 maj 2012 18:18
    aregnisw
    Din fråga var väl om du skulle färga håret, det tycker jag du ska göra, känns lite mera somrigt med blont hår. Jag äter också Lchf och tycker det är en toppenbra livsstil. Mår utmärkt av det. Hade kalas här igår och då åt jag lite tårta och några chips men inte alls många men gick inte upp något av att jag slarvade en dag. Och som sagt tårtan kunde jag nästan vara utan för den smakade inte speciellt gott iaf. Men tänkte prova. Nu vet jag bestämt att jag inte har något sötsug kvar. Och det känns kanonbra. Men som jag sa förut ta och färga ditt hår du och lycka till med det.
  • 3 maj 2012 08:11
    lenryd
    Tack! Jag ska ta mig en funderare på det, att färga håret alltså.

Logga in för att skriva en kommentar.