icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 april 2009 20:20
1

Promenader gör susen

Det förvåna mig verkligen vad promenader förbränner kalorier! Jag har ärt mig något nytt - trodde inte det var SÅ effektivt! Jag gick en timme och 45 min igår (skrev 2 förut, men det var lite fusk ;-) Det gav ett resultat på över 700 kalorier...

Läs mer Kommentera
15 april 2009 19:52
1

Yes!

Som sagt.... Yes! Ännu ett kg ner. Nu står vågen på 66 kg. Jag tror promenaderna gör susen just nu. 2 timmar igår och en timme idag. Det med maten är OTROLIGT svårt måste jag säga. Det värsta är att bryta gamla mönster. Jag är en riktig...

Läs mer Kommentera
13 april 2009 18:21
1

Nu är jag på G igen

Ja, påskhelgen blev ju som den blev md magsjuka och så... Därför har jag int orkat tänkt nyttigt utan det har blivit både blåbärssoppa och chips idag... Men nu är jag på G igen. fast besluten att lyckas!!

Läs mer Kommentera
11 april 2009 21:44
1

Godis frestar mig inte

Fortfarande inte bra i magen. Kände mig frisk på förmiddagen och tog mig en sväng ut. Men när jag såg hur mycket godis barnen tryckte i sig ville jag kräkas igen. På eftermiddagen fixade vi påskbord.. Smakade rätt gott... Men tyvärr kom...

Läs mer Kommentera
10 april 2009 19:05
1

Magsjuka i huset!!!! Tror jag spytt ut inälvorna inatt. Fruktansvärt! Nu har jag iaf fått i mig ett knäckebröd med sill och druckit coca cola. Börjar kännas som om jag kan överleva detta ;-) Ställde mig på vågen - ytterligare 2 kg ner....

Läs mer Kommentera
9 april 2009 07:21

släktmiddag.. HUR göra?

Jag har varit vaken sedan 4. Nu är Linnéa matad och jag funderar på att försöka sova åtminstonde en timme till. Läste någonstans här att man bör sova minst 6 timmar eller liknande. Det var bäst för kroppen och vikten. Jag sitter och funderar...

Läs mer Kommentera
8 april 2009 20:58
1

Det vände :-)

Trots den förbaskade chokladbiskvin så slutade ändå dagen bra. Vi gjorde en hamburgare på 5%-ig nötförs med sallad runt (ist för bröd). Detta lärde jag mig på Anna Skippers program "Du är vad du äter". Till detta hade jag en matsked av vikt...

Läs mer Kommentera
8 april 2009 18:23
1

Oh no!

Shit va svårt det är att äta rätt när man är på shoppingtur. Idag följde jag med min mamma till Karlstad. Jag har väldigt svårt för att få i mig frukost så det blev bara lite keso och hallon. Vid 12 var det dags för lunch. De hade hems...

Läs mer Kommentera
7 april 2009 23:09
2

Första dagen

Idag har jag registrerat mig på matdagboken. Fick tips om denna sida via en arbetskamrat och tjejen som är inloggad som Mandelen. Hon har redan gått ner 7 kg! Hejja henne. Jag gick upp 26 kg innan jag födde vår dotter den 22 dec 2008. Då försvann...

Läs mer Kommentera