life78s blogg

Jag är bara arg! Arg på gubben, arg på snickare som inte kan göra saker rätt, arg på elektriker som sätter eluttag där jag inte har sagt att de ska va. Och mest av allt är jag arg för att jag har betalat för skiten! Jag behöver sova! Sömn...

Hu ont-i-halsandet började igår och jag hoppas det bara är en förkylning, och inte en sån med knorr. Men jag går inte runt och är rädd för svininfluensan. Den är inte värre än någon annan influensa och de har jag överlevt några ggr nu....

Idag blev det omelett till frukost och lax med sparris till lunch/middag. Gott och nyttigt. Det går riktigt bra nu.. Flyter på liksom. Igår "tränade" jag i ca 10 min framför spegeln. Jag gjorde bla såna där utfall där man tränar ben och rump...

Omelett mättar bra och jag brukar äta det med sallad till. Idag blev det kräftstjärtsomelett med dill i. Jättegott! Jag gjorde en ugnsomelett på 6 ägg. Då har jag till lunchen imorn med :-) Natti natt

Linnéa har varit sjuk i helgen, och jag har varit trött och hängig + att det varit något på gång i kroppen. Jobbigt... Men nu är det bättre. 1,5 timmar tills jag ska åka till jobbet och lämna av Linnéa hos mormor. I duschen och fixa lunch! Li...

Jepp, jobbdagen är avklarad! Jag är hemma och är vrååålhungrig. Nu blir det mat och en film. Va skönt det är med helg! Trevlig helg allihopa!

Nä... Jag är nere i en downperiod just nu. Det går bara sådär. Tränar inte och äter bara halvnyttigt. Det går tills jag sätter mig vid tv:n på kvällen liksom. Det gäller väl att rycka upp sig helt enkelt. Ta nya tag ....igen

Jag äter inte så nyttigt men jag fortsätter att gå ner i vikt. Jag äter inte så mycket. Men det måste bli lite skärpning ändå. Kollegan går på LCHF. Skulle aldrig fixa det. Det är kanske fel inställning, men jag blir SKITkass i mage...

Imorgon är det måndag igen och jag är laddad. Min arbetskamrat och vän börjar en ny diet och det ska bli spännande att höra hur hon äter. Kanske jag kan få lite tips! Man får ju lätt idétorka på nyttigheter till slut. Tror hon skulle g...

Jag har en trevlig helg! Helgen innehåller lite alltmöjligt... I fredags åkte jag och familjen till karlstad och shoppade loss lite. Igår vilade vi oss på dagen sen åkte jag till jobbet vid 14.30 och jobbade till 19.15. Det är kul att jobba, m...

Alltså... Det här med att äta ute på lunchen är inte lätt! Vi har väldigt dåligt med bra matställen på centret och vi hamnade därför på Joe´s. dagens lunch var två stora frukostkorvar, 3 potatisar och stuvade morötter! Morötterna var de...

Idag har det blivit lite fika men 2 långa promenader så det borde kompensera tycker jag ;-) Har inte så mycket att skriva faktiskt förutom att jag älskar HÄLSOBRÖD! Jag älskar hälsobröd! Konstigt hur man kan ändras... Från att bara ät...

Jihoooo!!! 0,6 kg ner! Lycklig ;-) Morgondrinken är intagen.. Linnéa vaknade jättetidigt och jag är dötrött och har huvudvärk, för vilken dag i ordningen vet jag inte... Nu ska jag slänga i en tvätt så tar vi oss nog en tupplur igen.

Glömde skriva dit en ingrediens i förra inlägget... På min morgondrink... Det ska ju va en banan också :-D

Alldeles utom ordentligt kanon! Har börjat med en supergod frukostdrink: * 1 dl sojamjölk * 1 dl lättyoghurt vanilj * 1 dl frusna blåbär * 1 msk krossade linfrön * 1 msk psylliumfrön Sen hittade jag på ett alldeles eget recept till lun...

Dag 1 har gått jättebra hittills. Frukost: En halv mega3-fralla (eller om den heter 3-korn) med sallad och kyckling, en halv brämhults jordgubb och lime Lunch: Samma + grönt te Middag: En laxfilé, 2 medelstora färskpotatisar, en halv decilit...

Imorgon börjar jag mitt nya hälsosamma jag. Tillbaks till jobbet och nya friska rutiner. Jag älskar det! Nu ska jag ner de sista kilona och framförallt.. Jag ska börja ta hand om mitt utseénde som jag gjorde innan jag blev gravid. Jag tycker det...

Semestern går mot sitt slut och i morgon ska jag jobba igen. Jag ser faktiskt fram mot det - det måste jag säga. Jag tycker om hösten som innebär tillbaks till vanliga rutiner, mys i soffan, tända ljus och värma sig på tekoppen. Det känns i och f...

När kroppen pumpar adrenalin och man är stressad så går man inte ner i vikt! Sover man jättedåligt om natten och kroppen inte vilar så går man inte ner i vikt!... Iaf inte JAG. Jag har stressat kroppen hela sommaren: Gå jättelångt!! Ät nytig...

Det här med maten går inge vidare.... Nu är det en vecka till på semestern och jag har bestämt mig för att börja med 6-dagarsdieten nästa söndag, så jag jobbar och äter bara det jag tar med mig... 6-dagarsdieten är egentligen ingen diet i...