Började dagen med 1,5 timmes promenad som vanligt. Den största skillnaden var dock att det gick mycket lättare idag... Linnéa var nämligen hemma med sin pappa. Efter promenad, frukost i morgonsolen i trädgården och en morgondusch var det dags f...
Tack snälla ni som förklarade alli för mig. Men nu blir jag lite förvirrad... Jag försöker äta enligt GI. Utesluter jag då fett så blir det inte så mycket mer kvar än protein och liiite kolhydrater. Jag vet att det är dumt att bli förv...
En exemplarisk dag :-) 1,5 timmars snabb promenad med barnvagn på morgonen och 45 min promenad utan barnvagn på kvällen. Fasiken vilken skillnad det är utan vagn. Frukost: 2 kokade ägg, 2 rågrut med smör och gräslök Mellis: 1 äpple Lunch:...
Jag undrar om någon testat de nya pillren på apoteket. Tror de heter alli... Jag tror ju inte riktigt på genvägar men när de förs på apoteket känns det ju nästan lite seriöst... Eller?
Idag har jag haft en underbar semesterdag i Sunne tillsammans med min mor och dotter. Mamma är så otroligt snäll! Hon vill bara väl MEN hon gick in och köpte en latte och en jordgubbscheesecake när jag matade Linnéa. Jag hade ju blivit världens ly...
Första frestelsen idag kl. 11.00: Fikabröd hos grannen! Jag stod emot. Hejja mig! Andra frestelsen idag kl.20.30: Svärmor kom hit med ugnsvarmt bröd!!!!! Jag stod emot men det gjorde mig sur och grinig! Fan va svårt det är!
Började dagen med 1,5 timmes promenad i morgonsolen. Linnéa var vaken hela tiden. Vi har bytt till sittvagnen nu så hon hade fullt upp med att kolla läget och hon var glad och jättenöjd :-) Det märks verkligen att jag är otränad. Jag är supers...
Det har gått bra idag... Jag är sliten. Först och främst är jag väl sliten pga 3 timmars promenad i solen, mycket frisk luft + att Linnéa blir mer och mer aktiv och idag har hon haft JÄTTEONT i magen. Skrek konstant i över 2 timmar. Stackare! B...
Jag har fått nog!... Fusk, slapphet och bilringar!! Nä... Nu har jag gjort ett "matschema" för veckan och det blir minst en timmes promenad på morgonen och en på kvällen. Nya springskor blir det fredagen!! OCH en mp3. Jag är laddad till 1000....
Jag har inte fyllt i något i helgen. Allt har väl gått bra förutom allt vin på klassträffen i lördags ;-) Men den träffen kan jag leva på länge, så nu är det slut på vindrickandet ;-) Alla säger att jag ser mycket smalare ut, men det m...
Idag jobbar jag. Jag hoppar bara in lite extra i butiken då och då.. Det gäller att handla rätt mat på morgonen annars blir det svårt. Det finns ju i och för sig en massa olika måltidsersättningar i butiken. Jag jobbar ju på life ;-) Tyvä...
Idag ska jag testa något nytt till middag. Det var tydligen någon sorta grekiska köttbullar. Till det blir det salt färskpotatis och tzatziki. Hoppas det blir gott! Det känns som det flyter på riktigt bra igen ;-)
Det har gått bra idag. Inte så stora problem på veckodagarna... MEN HELGERNA! Det är så svårt att motstå alla frestelser. Det finns ju så mycket gott här i världen. Men jag måste tänka att det är mer värt att kämpa. jag kämpar vidare...
Vi har varit på en weekend i Grebbestad och kaloriintaget har väl inte varit alldeles för högt om man inte räknar med.... ALLT VIN :-) Nu blir det länge tills nästa "unnande"... Vi har i och för sig klassträff till helgen men då blir det rätt...
Idag har det inte varit en bra dag... Rent kalorimässigt ligger jag ju ganska bra med, ingen katastrof.. Men det har blivit alldeles för många tomma kalorier och inte så mycket bra näring. Alldeles för mycket kolhydrater och alldeles för lite pr...
Ni som varit gravida.....: Hur länge tar det innan magen "drar ihop sig". Min har blivit ganska fin men den är rätt "mjuk".... Det är väl bara att träna på kanske.. Idag är den väldigt svullen också. Fel mat och mycket kaffe. Inget vidare fö...
Idag har jag haft fikagäster här och jag gjorde min berömda bärpaj. Tror inte den är alldeles för onyttig: Valfria bär: smörj en pajform och ha i bär (idag: hallon och blåbär) 3 ägg 2,5 dl socker 2,5 dl vetemjöl toppa med pärlsocker...
Det har gått bra idag med... Än så länge. Kan knappt vänta tills jag kan börja med dessa promenader igen, men det hinns ju med ;-) Nu ska jag börja med middagen. Det blir fisk och potatis :-) Ha en bra kväll allihop!
Hjälp! Jag behöver lite hjälp med lättvindig och god mat med få kalorier. Det känns som det går mycket i detsamma och detsamma... Jag börjar morgonen med go greens sojadryck med vaniljsmak. Jag blandar 3 dl med en skopa proteinpulver (WNT - t...
Jag är RIKTIGT nöjd med helgen. Vi hade lite helg igår med eftersom min make jobbar i Norge. Där är de faktiskt så smarta så det har röd dag på BÅDE nationaldagen och annandag pingst ;-) Då har de visserligen inte trettondagsafton men ändå ;-)...