Jag ger upp......
Jaa, så är det. Äggfastan funkar bara inte för mig. Äggen står mig långt upp i halsen och jag blir aldeles för proppmätt. Jag klarar inte av allt fettet o alla kalorierna. Mår nästan illa när jag ätit en måltid o det sitter kvar långt efter. Idag fick jag i mig 1,5 kokt ägg utan något fett till frukost, 1 stekt ägg med lite mozzarella o endast fettet jag stekt i till lunch o middag med ägg i vill jag bara inte tänka på just nu....
Det får bli dessa 4 dagarna med ägg och 5 dagar med strikt LCHF från i morgon o sedan fortsätta äta enligt LCHF eller kanske det blir LCLC i stället.
Längtar efter andra smaker och mindre fett!!!
i morgon blir det fisk eller räkor - mums!
Gillar
Kommentarer
-
Jag trivs mycket bättre med LCLC än med LCHF.
Ikväll gjorde jag LCHF-våfflor...och vad feta jag tyckte dom var. Onödigt feta 👎😧
-
Jag kommer nog testa - jag älskar iofs grädde och feta ostar men annat fett håller jag mig helst borta från. Grönsaker, fisk, skaldjur och lite ostar är mer min grej.
Har du ätit LCLC länge Bella50?
-
Håller med Vindla! Jag var nyfiken och ville prova och jag brukar verkligen kunna hålla ut men inte denna gång. Nu vet jag det och har nog lärt mig en del. Tror dock att jag inte kommer äta ägg på några dagar....Kommer fortsätta hålla mig till lågkolhydrat och troligen ganska lågt fettintag också - det trivs jag med!
-
lilawadi jag bytte från LCHF till LCLC när jag gått i mål förra året .
Jag läste om det av en slump...och eftersom jag minskat på fettet i lchf sedan jag börjat räkna kalorier...var det som att " komma hem" . Jag äter mycket grönsaker varje dag...och med LCLC fick jag dubbelt så många kh att bolla med.
Det gjorde en enorm skillnad för mig. Jag har sedan dess minskat under målvikten...och det är också en resa att våga äta mer för att hålla vikten.
Jag håller koll på kalorierna fortfarande.
Det är aldrig farligt att prova nytt. Lycka till 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.