Motiverad men slö!!!
Känner mig verkligen motiverad att fortsätta! Och det är så skönt, annars blir det ju så mycket tuffare. Nu vet jag att de kommande 8-10 kilona tyvärr kommer vara betydligt tuffare än de 10 jag gått ner......Men det är bara att kämpa på
Jag får fortsätta äta ungefär som jag gör och lägga till mer träning. 40 minuters motion 4 gånger förra veckan är ändå ganska bra. Raska promenader o snabb simning är min grej.
Promenaden idag kändes tuff men jag är väldigt slapp. Gick hem från jobbet igår för det känns som om huvudet är inne i en glasbubbla. Sov över 12 timmar inatt. Jag har ju varit utbränd o är tillbaks på jobb till 75% o 25% sjukersättning så självklart blir jag trött när jag jobbat 33 timmar på 3 dagar och skulle gjort en 4:e lika lång dag igår. 33 nya timmar väntar helgen som kommer. Sedan har jag ett väldigt lugnt schema med endast 3 arbetspass på 18 dagar!
Ha en fortsatt bra kväll!
Gillar
Kommentarer
-
Naturligtvis är du trött när du jobbar så mycket. Fantastiskt att du orkar motionera då. Bra gjort! Unna dej lite vila när du är ledig så du inte hamnar i "utmattningshålet" igen.
Pepp Pepp
-
Tack snälla PoP63!
Skall försöka vila ordentligt men samtidigt också försöka få en del saker på min långa "att-göra-lista". Det känns skönt att bocka av.
-
Måste du jobba det tuffa schemat...eller kan du glesa ut passen mera jämt över. Du har väl inte så mycket nytta av en lugnare period om du är slutkörd efter en tuff.
Bara en fundering...🌹👍
-
Jag trivs egentligen med schemat men 75%är för mycket för mig egentligen.Jag vill jobba litemer intensivt och sedan vara ledig lite längre perioder.
De långa helgerna, 11 timmar om dagen fredag till söndag är min huvudsakliga arbetsuppgift. Jag jobbar 3 v 6 helger. Sedan har jag 4 nätter och 3 heldagar utöver det på 6 veckor. Men just den period jag är inne i är väldigt tuff.
Njuter av ledig dag dag idag i alla fall.
Logga in för att skriva en kommentar.