icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från June 2017

12 juni 2017 18:28

Äta lagom mycket

"Den sundaste gymnastiska övningen är att i rätt tid resa sig från bordet", läste jag när jag satt och bläddrade i kalendern på jobb. Det står ett klokt litet citat varje vecka och detta var ett som jag kan hålla med om. Det är bara att träna f...

Läs mer Kommentera
11 juni 2017 19:40
1

Vågen måste ha gått i sönder...

Kan det verkligen vara rätt? Rekordvikt på vågen. På fel håll alltså.

Möjliga orsaker: stress på jobb, början på klimakteriet, sömnproblem, sockersug de luxe.

För det kan väl inte vara så att jag har ätit för mycket, motionerat för lite och sla...

Läs mer Kommentera