Första veckan efter min nystart blev viktminskningen -1,4 kg. Visst är jag glad men jag önskar att jag hade gått ner alla mina 8 kg direkt för nu börjar sötsuget göra sig påminnt. Tyvärr så vill jag att det ska gå fort och lätt annars försvin...

I dag när jag vaknade så var det en röst i mitt huvud som sa: "var det inte i dag du skulle ta tag i löpträningen?" Jo, svarade jag yrvaket innan jag egentligen visste vad jag sagt ja till. Det blev minst lika många gå-steg som spring-steg men jag g...

I dag blev det inte som jag ville. Har ätit ca 500 kalorier för mycket. Nu förstår jag hur viktigt det är med planering och framförhållning speciellt om man jobbar på förskola och har pedagogiska måltider tillsammans med barnen. Första felet i d...

Jag är vacker, jag är värdefull var orden jag sa i morse när jag stod framför spegeln. Det känndes ganska bra, det var ju bara jag som hörde. Det har blivit två promenader i det fina vårvädret. Jag har förstått att om jag ska klara mej på det...